ডায়াবেটিস কত হলে বিপদ? ইনসুলিন নিতে হবে কিনা জানুন
ডায়াবেটিস শব্দটা বর্তমান সময়ে খুবই পরিচিত। ডায়াবেটিস কত হলে ওষুধ খেতে হবে, কি খেলে ডায়াবেটিস হবে না, ডায়াবেটিস কত হলে বিপদ, বিষয়গুলো নিয়ে আমরা কনফিউজড হয়ে যাই।
কিন্তু আপনি জানেন কি, ডায়াবেটিস কত হলে ইনসুলিন নিতে হয় বলে মনে করা হয়?
ডায়াবেটিস এর সর্বনিম্ন পয়েন্ট কত , ডায়াবেটিস নিয়ে এমন সকল কমন জিজ্ঞাসার উত্তর এই আর্টিকেলে তুলে ধরা হয়েছে।
Summary Of Content: multyLoad
ডায়াবেটিস কত হলে বিপদ
ডায়াবেটিস এমন একটি রোগ যার কারণে রক্তে সুগারের মাত্রা স্বাভাবিকের চেয়ে অনেক বেশি হয়ে যায়। ইনসুলিন হরমোন আপনার রক্তে সুগারের পরিমাণ নিয়ন্ত্রণ করে। এই হরমোন পাকস্থলীর পিছনের অগ্ন্যাশয় নামক একটি গ্রন্থি থেকে উত্পাদিত হয়।
যখন খাবার হজম হয় এবং আপনার রক্তে প্রবেশ করে, তখন এই ইনসুলিন রক্ত থেকে চিনি (গ্লুকোজ) কোষে নিয়ে যায় এবং শক্তি উৎপাদনের জন্য এটি ভেঙে দেয়। কিন্তু যদি আপনার ডায়াবেটিস থাকে, তাহলে আপনার শরীর এইভাবে সুগার বা গ্লুকোজ ভেঙে শক্তি উৎপাদন করতে পারে না।
সাধারণত, ৭ পয়েন্টের (mmol/l) উপরে গেলে তাকে ডায়াবেটিস ধরা পড়ে। কিন্তু এই হিসাব খালি পেটে। ভরা পেটে বা খাওয়ার ২ ঘন্টা পরে রক্তে শর্করার মাত্রা ১১.১ পয়েন্টের বেশি হলে তাকে ডায়াবেটিস বালা হয়।
আমেরিকান ডায়াবেটিস অ্যাসোসিয়েশনের মতে, ৩০০ গ্রাম/ডেসিলিটার (mg/dL) এর উপরে রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য বিপজ্জনক হতে পারে। এই আলোচনার মাধ্যমে আপনি নিশ্চয়ই বুঝতে পেরেছেন যে, রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা বেড়ে যাওয়ার বিপদ। এখন প্রশ্ন হচ্ছে, ডায়াবেটিস কত হলে বিপদ? এই প্রশ্নের উত্তরে বলা যেতে পারে, ডায়াবেটিস ১৬.৭ মিলি.মোল/লি (mmol/l) এর বেশি হলে তা ডায়াবেটিস রোগীর জন্য বিপজ্জনক।
আপনি যদি ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হয়ে থাকেন তবে আশা করি এই আলোচনার মাধ্যমে আপনি ডায়াবেটিসের বিপদ সম্পর্কে জেনে সচেতনতামূলক পদক্ষেপ নিতে সক্ষম হবেন।
কি খেলে ডায়াবেটিস হবে না
আমরা সবাই জানি, যেকোনো রোগের প্রতিকারের চেয়ে প্রতিরোধই উত্তম।
একইভাবে, ডায়াবেটিসের নিরাময় খোঁজার পরিবর্তে, কীভাবে ডায়াবেটিস রোগ নিয়ন্ত্রণে রাখা যায় তা জানতে হবে। নিয়মিত নামাজ ও ব্যায়াম ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখার অন্যতম উপায়। এছাড়াও আপনাকে কিছু খাবার খেতে হবে যা আপনাকে ডায়াবেটিস দেবে না। ডায়াবেটিস প্রতিরোধে কী খেতে হবে-
- কমলালেবু
- পেঁপে
- তুলসী
- চেরি ফল
- পাকা তরমুজ
- পাকা পেয়ার
- খেজুর
- স্ট্রবেরি
- আপেল
- আঙুর
- মটরশুঁটি
ডায়াবেটিস কত হলে ওষুধ খেতে হবে
উপরের আলোচনা থেকে ডায়াবেটিস কত হলে বিপদ? সে সম্পর্কে জানলেন। এবার জানা যাক ডায়াবেটিস কত হলে ওষুধ খেতে হবে?
খাওয়ার পর রক্তে শর্করার মাত্রা কিছুটা বেড়ে যাওয়া স্বাভাবিক। এই সময়ে, ডায়াবেটিস ৭.৮ হিসাবে বিবেচিত হয় এবং এটি ১১.১-এর বেশি হলে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে বলা হয়। খালি পেটে রক্তে শর্করার মাত্রা ৭ এর ওপরে গেলে ডায়াবেটিস বলে ধরে নেওয়া হয়। ১১.১ হল ভরা পেটে বা খাওয়ার দুই ঘন্টা পরে ডায়াবেটিসের হিসাব।
অর্থাৎ খাওয়ার দুই ঘণ্টা পর যদি ব্লাড সুগার রিডিং মাত্র ১১.১ হয়, তাহলে ধরে নিতে হবে তিনি ডায়াবেটিসে আক্রান্ত। এই সময়ে, যত তাড়াতাড়ি সম্ভব একজন ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী ওষুধ খেতে হবে।
ডায়াবেটিস কত হলে ইনসুলিন নিতে হয়
ডায়াবেটিস কত হলে ইনসুলিন নিতে হয় এই বিষয়টা সম্পর্কে ভালোভাবে জানতে চান? তাহলে আপনি ঠিক জায়গায় এসেছেন। চলুন জেনে নেওয়া যাক
ডায়াবেটিস মুলত তিন ধরনের হতে পারে।
- Type 1 diabetes
- Type 2 diabetes
- Gestational diabetes
সাধারণত টাইপ-১ ডায়াবেটিস রোগীদের ইনসুলিন গ্রহণ ছাড়া চিকিৎসার কোনো বিকল্প নেই। কারণ এ ধরনের ডায়াবেটিস রোগীদের শরীর কোনো ধরনের ইনসুলিন তৈরি করতে পারে না। তাই তাদের ইনজেকশন দিয়ে ইনসুলিন নিতে হয়।
অন্যদিকে টাইপ-২ ডায়াবেটিস রোগীদের ক্ষেত্রে নির্দিষ্ট মাত্রার বেশি ডায়াবেটিস ধরা পড়লে প্রাথমিক অবস্থায় ইনসুলিন দিলে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে থাকে এবং পরবর্তীতে ডায়াবেটিস কিছুটা নিয়ন্ত্রণে চলে আসলে , রোগীদের মৌখিক ওষুধ খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।
ডায়াবেটিস এর সর্বনিম্ন পয়েন্ট কত?
সাধারণত (Blood glucose level) রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা দুটি একক দিয়ে মাপা হয়ে থাকে –
- মিলিমোল/ লিটার (mmol/l)
- মিলিগ্রাম/ ডেসিলিটার (mg/dl)
খালি পেটে
- স্বাভাবিক ব্লাড সুগারের মাত্রা <100 mg/dl অথবা, <5.6 mmol/lt
- প্রি-ডায়াবেটিস ব্লাড সুগার <100 – 125 mg/dl অথবা, <5.6 – 6. 9 mmol/lt
- ডায়াবেটিস ব্লাড সুগার <126 – mg/dl অথবা, <7 mmol/lt
খাবার দু’ঘণ্টা পর
- স্বাভাবিক ব্লাড সুগারের মাত্রা <110 mg/dl অথবা, <7.8 mmol/lt
- প্রি-ডায়াবেটিস ব্লাড সুগার <1040- 199 mg/dl অথবা, <7.8 – 11 mmol/lt
- ডায়াবেটিস ব্লাড সুগার <200 – mg/dl অথবা, <11.1 mmol/lt
Random ব্লাড সুগার লেভেল
- নর্মাল বা স্বাভাবিক = 80 – 140 mg/dl অথবা, 4.4 – 7.8 mmol/dl
- প্রি-ডায়াবেটিস = 140 – 200 mg/dl অথবা, 7.8 – 11.8 mmol/dl
- ডায়াবেটিস = <200 mg/dl অথবা, 11.1 mmol/dl
ডায়াবেটিস কত হলে বিপদ সংক্রান্ত শেষকথা
প্রিয় পাঠক, ডায়াবেটিস কত হলে বিপদ? ডায়াবেটিস কত হলে ওষুধ খেতে হবে? কি খেলে ডায়াবেটিস হবে না? এবং অন্যান্য সম্পর্কিত বিষয় নিয়ে জানতে পেরেছেন পোস্টে উপস্থাপিত তথ্য সম্পর্কে আপনার যদি কোন প্রশ্ন থাকে, দয়া করে আমাকে মন্তব্যের মাধ্যমে জানাবেন।
